الموضوع
:
المنبر الرمضاني
عرض مشاركة واحدة
05-27-2017, 04:56 PM
المشاركة
1157
حميد درويش عطية
من آل منابر ثقافية
اوسمتي
مجموع الاوسمة
: 4
تاريخ الإنضمام :
Dec 2009
رقم العضوية :
8249
المشاركات:
29,962
مُباركٌ
عَلَيْكُمْ الشَّهْر
هناك عدة نصائح كي يتجنب الإنسان العطش في رمضان :
1- الحد من التدخين لو كنت مدخنا .
2- شرب 2 لتر ماء ما بين الإفطار إلى السحور .
3- الإكثار من تناول الخضار والفواكه بدلاً من الحلويات ، ينصح بالتركيز على البطيخ والبندورة والخيار .
4- تخفيف كميات الملح في الطعام وكذلك التوابل .
5- تخفيف شرب القهوة والشاي .
6- تناول الشوربة على الإفطار .
-------------------------------------------------------------
السبت
2 رمضان 1438هـ
27 - 5 - 2017
معكم ألتقي ............ بكم أرتقي
رد مع الإقتباس